1. 高中生为什么中午总是睡不着？
2. 我是一个女中学生，现在中午老是睡不着怎么办？
3. 学生不午休该怎么处理？
4. 高中午休时间？
5. 高中部有让孩子午休的宿舍吗？

高中生为什么中午总是睡不着？

一，太累了。是不是每天作业太多，人过分疲劳时，还不容易入睡。

二，是不是心理压力太大了。压力过大，思想负担重，很难睡觉的，就会失眠。这个要学会自己去排解，实在不行，就告诉父母，老师，或者多参加体育运动。

三，是不是周围环境太吵闹了，影响午睡。

我是一个女中学生，现在中午老是睡不着怎么办？

作为一个曾经在高二失眠过一段时间的人来回答一下，希望可以帮到有类似体验的人。 首先要说的是，高中生精力足，失眠也没什么问题。尤其作为午休来说，其实你躺在那里就是在休息了，不管睡不睡得着。而且闭目养神有时比真的睡着效果还好，睡得太深老是昏昏沉沉的。(话说回来，午休还是比较必要的，因为高中生一般要学到比较晚)。 我当时失眠是因为焦虑，总觉得睡不好影响第二天学习，然后越来越睡不着，其实没有必要。有一次晚上失眠就睡了两个小时，第二天考数学还是考了满分(请允许我装个逼)。对你来说，睡觉其实应该是一种享受而不是负担，就算睡不着能躺着也很幸福了！ 另外，也可以尝试一些 *** ，比如多运动，喝牛奶，听音乐(白噪音)balabala但还是调整好心态最重要～

学生不午休该怎么处理？

在学校尤其是夏天都会有午休时间，而有的学生不午休，睡不着或者是别的原因不想睡，这种情况下，身为班主任应该把不午休的同学集中起来，耐心寻问每个学生不午休的原因，做针对性的解决，最后也要给所有同学讲讲不午休的严重后果，相信同学们会明白老师的良苦用心的。

学生不午休的话你可以给他讲一些规矩，有些孩子确实中午没有午休的习惯，然后精力又比较充沛，中午睡不着觉的话，你可以让她自己坐在座位上面看书，或者是写字，只要不影响其他同学休息就可以了，或者是趴在桌子上面不发出动静就可以了

高中午休时间？

高中生是有午休时间的，一般是中午12:00开始是午餐时间，12:30－14:00(不同的学校时间各有调整)为午休时间。学生学习压力重，中午好好休息，为下午的学习做好精神上的准备，休息好才能学得好。

大多高中生都在学校寄宿，所以基本上都是在宿舍午休，并且为了保证学生休息质量，防止个别学生喧哗吵闹，学校都会安排值日生巡逻。

高中部有让孩子午休的宿舍吗？

如果是住读的高中生，中午是可以回自己的寝室里面休息的，而走读的高中生，中午是没有专门提供午休的宿舍，大部分的同学中午是吃了午餐之后都是在教室里面休息，家长可以给孩子准备一个趴着睡觉的枕头，或者是坐着比较舒服的靠垫